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Brisons le tabou de l'obésité et du surpoids

Je porte quelques kilos en trop, mais cela signifie-t-il que je suis en situation d’obésité ou simplement en situation de surpoids ? Comment les experts déterminent-ils cela ? Quelles sont les origines de ce surpoids et ses impacts sur ma santé ?

Cela signifie-t-il que je suis en obésité ou en surpoids ? Quelle différence ? Quels impacts sur ma santé ? Comment définir un cap adapté ?

L’impact du poids sur votre santé se mesure en partie avec l’IMC. À partir de 30, on parle alors d’obésité.

Pour autant, quel que soit votre IMC, si c’est important pour vous, c’est important pour nous !

Que le poids pèse physiquement ou psychiquement, nous vous accueillons et développons un parcours de soins adapté. Chaque praticien est formé aux nouvelles approches de l’obésité et le Pôle Structura participe activement aux recherches et innovation de santé. Les professionnels se penchent non seulement sur la maladie mais aussi sur votre vécu individuel de l’obésité ainsi que votre expertise.

Ensemble, nous explorons les causes et conséquences biologiques, psychologiques, comportementales…, pour élaborer un programme personnalisé.

Notre approche pluridisciplinaire aspire à offrir un environnement de soin accueillant en individuel et en groupe, quel que soit la méthode nécessaire : parcours de santé, médicale ou chirurgicale.

Les différences

Le surpoids (IMC ≥ 25)

Être en surpoids signifie avoir un poids supérieur à ce qui est considéré comme normal ou sain pour une certaine taille. Cela se mesure généralement à l’aide de l’indice de masse corporelle (IMC), qui est le rapport entre le poids en kilogrammes et la taille en mètres carrés. Un IMC entre 25 et 29,9 indique un surpoids.

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L'obésité

L’obésité est une forme de surpoids plus grave qui est associée à un risque accru de problèmes de santé, comme les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, certains cancers et des problèmes articulaires. L’obésité est généralement définie par un IMC supérieur ou égal à 30. Les causes sont similaires à celles du surpoids, mais leur impact est souvent plus prononcé ou complexe. Le traitement nécessite généralement une approche médicamenteuse ou chirurgicale adaptée à chaque individu.

Cette catégorie, aussi connue sous le nom d’obésité de classe I, correspond à un IMC compris entre 30 et 34,9. Bien que cela représente un excès de poids significatif, le risque pour la santé est moins élevé comparé aux formes plus sévères d’obésité.
Également appelée obésité de classe II, cette catégorie est définie par un IMC entre 35 et 39,9. Les risques pour la santé augmentent considérablement dans cette catégorie, incluant un risque accru de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2, de troubles respiratoires, d’arthrose et de certains types de cancer.
Connu aussi sous le nom d’obésité de classe III, l’obésité morbide est définie par un IMC supérieur ou égal à 40. Cette forme d’obésité est associée à un risque très élevé de problèmes de santé, y compris des maladies potentiellement mortelles. Elle peut également limiter sérieusement la qualité de vie et la mobilité.
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Les causes

Les causes du surpoids et de l’obésité sont multiples et souvent interconnectées.

Un mode de vie sédentaire, avec peu ou pas d’exercice physique, contribue à l’accumulation de graisse corporelle.
La génétique joue un rôle dans la façon dont le corps stocke la graisse et gère la faim, ce qui peut influencer le risque de surpoids.
L’environnement, y compris l’accès limité à des aliments sains, le marketing d’aliments riches en calories et les normes sociales peuvent influencer les habitudes alimentaires et l’activité physique.
Le stress, l’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale peuvent conduire à une alimentation émotionnelle ou à un suralimentation.

Certaines pathologies (comme les problèmes thyroïdiens) et des médicaments (comme les corticostéroïdes) peuvent favoriser l’accumulation de poids.

Un sommeil insuffisant peut perturber les hormones régulant la faim et l’appétit, conduisant à une suralimentation.

La consommation excessive d’aliments riches en calories, en graisses et en sucres, associée à une faible consommation de fruits, de légumes et d’aliments riches en fibres, peut entraîner un surpoids.

Avec l’âge, le métabolisme ralentit et la masse musculaire diminue, augmentant ainsi le risque de prise de poids.

Les risques

Les comorbidités

L’obésité est associée à de nombreuses comorbidités et risques pour la santé. Ces complications peuvent affecter divers systèmes du corps. Il est crucial pour les personnes obèses de chercher des conseils médicaux et un soutien pour gérer leur poids et atténuer ces risques. Au Pôle Structura, un programme de gestion de poids inclut des modifications de régime alimentaire, de l’exercice physique adapté, un soutien psychologique et dans certains cas, un traitement médicamenteux ou une intervention chirurgicale.
L’obésité est un facteur de risque majeur pour le développement du diabète de type 2, en raison de la résistance à l’insuline souvent associée à un excès de graisse corporelle.
L’obésité augmente le risque d’hypertension artérielle, de maladie coronarienne, d’AVC et d’insuffisance cardiaque.

Les personnes obèses sont plus susceptibles de souffrir d’apnée du sommeil, d’asthme et d’autres problèmes respiratoires.

L’obésité peut augmenter le risque de certains types de cancer, comme le cancer du sein (après la ménopause), du côlon, de l’endomètre, du rein et de l’œsophage.

L’obésité peut entraîner des anomalies du métabolisme lipidique, comme une augmentation du cholestérol et des triglycérides.

Les risques incluent la maladie du foie gras non alcoolique (NASH), l’hernie hiatale, les calculs biliaires et le reflux gastro-œsophagien.

L’excès de poids augmente la pression sur les articulations, ce qui peut conduire à de l’arthrose, surtout dans les genoux et les hanches.

Chez les femmes, l’obésité peut affecter la fertilité et augmenter les risques pendant la grossesse, tels que le diabète gestationnel, l’hypertension et les complications à l’accouchement.

L’obésité peut avoir un impact négatif sur la santé mentale, augmentant le risque de dépression, d’anxiété et d’autres troubles psychologiques.

Des conditions cutanées telles que l’acanthosis nigricans (assombrissement et épaississement de certaines zones de la peau) sont plus fréquentes chez les personnes obèses.

L’obésité est liée à une espérance de vie réduite et à un risque accru de décès prématuré.

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La qualité de vie fonctionnelle

L’obésité et le surpoids peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie fonctionnelle, affectant divers aspects du quotidien.

L’obésité et le surpoids peuvent avoir des répercussions sur la santé mentale, entraînant des problèmes d’estime de soi, de dépression et d’anxiété, qui peuvent tous affecter la qualité de vie. Cela peut paraître mineur, mais la difficulté à trouver des vêtements qui conviennent et qui sont confortables peut avoir un impact négatif sur le bien-être quotidien et l’estime de soi.

L’obésité peut limiter la participation à certaines activités de loisirs ou sportives, affectant ainsi les loisirs et les interactions sociales. Cela peut entraîner également une fatigue chronique, rendant difficile l’accomplissement des activités quotidiennes.

Le surpoids et l’obésité peuvent entraîner des difficultés dans les interactions sociales, dues à la stigmatisation, à la discrimination ou à une image corporelle négative. La peur du rejet ou des expériences passées négatives liées à l’obésité peuvent conduire à l’évitement des relations sentimentales ou à des difficultés dans la communication et l’intimité émotionnelle.

Malheureusement, il existe encore des préjugés et des stéréotypes négatifs associés à l’obésité dans la société et sur le lieu de travail. Cela peut conduire à une discrimination, consciente ou inconsciente, lors du processus de recrutement, affectant les chances d’une personne obèse d’être embauchée. Dans certains emplois, notamment ceux qui nécessitent une activité physique intense ou une mobilité importante, l’obésité peut être un obstacle en raison de limitations physiques ou de problèmes de santé associés.

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