Obésité et surpoids, où j'en suis ?
Comprendre votre situation et connaître les solutions.
Brisons le tabou de l'obésité et du surpoids
Je porte quelques kilos en trop, mais cela signifie-t-il que je suis en situation d’obésité ou simplement en situation de surpoids ? Comment les experts déterminent-ils cela ? Quelles sont les origines de ce surpoids et ses impacts sur ma santé ?
Cela signifie-t-il que je suis en obésité ou en surpoids ? Quelle différence ? Quels impacts sur ma santé ? Comment définir un cap adapté ?
L’impact du poids sur votre santé se mesure en partie avec l’IMC. À partir de 30, on parle alors d’obésité.
Pour autant, quel que soit votre IMC, si c’est important pour vous, c’est important pour nous !
Que le poids pèse physiquement ou psychiquement, nous vous accueillons et développons un parcours de soins adapté. Chaque praticien est formé aux nouvelles approches de l’obésité et le Pôle Structura participe activement aux recherches et innovation de santé. Les professionnels se penchent non seulement sur la maladie mais aussi sur votre vécu individuel de l’obésité ainsi que votre expertise.
Ensemble, nous explorons les causes et conséquences biologiques, psychologiques, comportementales…, pour élaborer un programme personnalisé.
Notre approche pluridisciplinaire aspire à offrir un environnement de soin accueillant en individuel et en groupe, quel que soit la méthode nécessaire : parcours de santé, médicale ou chirurgicale.
Les différences
Le surpoids (IMC ≥ 25)
Être en surpoids signifie avoir un poids supérieur à ce qui est considéré comme normal ou sain pour une certaine taille. Cela se mesure généralement à l’aide de l’indice de masse corporelle (IMC), qui est le rapport entre le poids en kilogrammes et la taille en mètres carrés. Un IMC entre 25 et 29,9 indique un surpoids.
L'obésité
L’obésité est une forme de surpoids plus grave qui est associée à un risque accru de problèmes de santé, comme les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, certains cancers et des problèmes articulaires. L’obésité est généralement définie par un IMC supérieur ou égal à 30. Les causes sont similaires à celles du surpoids, mais leur impact est souvent plus prononcé ou complexe. Le traitement nécessite généralement une approche médicamenteuse ou chirurgicale adaptée à chaque individu.
Obésité modérée (IMC ≥ 30)
Obésité sévère (IMC ≥ 35)
Obésité morbide (IMC ≥ 40)
Les causes
Les causes du surpoids et de l’obésité sont multiples et souvent interconnectées.
Un manque d'activité physique
Une approche épigénétique
Des facteurs environnementaux et sociaux
Des problèmes psychologiques
Des problèmes de santé et médicaments
Certaines pathologies (comme les problèmes thyroïdiens) et des médicaments (comme les corticostéroïdes) peuvent favoriser l’accumulation de poids.
Un manque de sommeil
Une alimentation déséquilibrée
La consommation excessive d’aliments riches en calories, en graisses et en sucres, associée à une faible consommation de fruits, de légumes et d’aliments riches en fibres, peut entraîner un surpoids.
L'âge
Avec l’âge, le métabolisme ralentit et la masse musculaire diminue, augmentant ainsi le risque de prise de poids.
Les risques
Les comorbidités
Diabète de type 2
Maladies cardiovasculaires
Troubles respiratoires
Les personnes obèses sont plus susceptibles de souffrir d’apnée du sommeil, d’asthme et d’autres problèmes respiratoires.
Cancers
L’obésité peut augmenter le risque de certains types de cancer, comme le cancer du sein (après la ménopause), du côlon, de l’endomètre, du rein et de l’œsophage.
Troubles du métabolisme
L’obésité peut entraîner des anomalies du métabolisme lipidique, comme une augmentation du cholestérol et des triglycérides.
Problèmes digestifs
Problèmes articulaires et musculo-squelettiques
L’excès de poids augmente la pression sur les articulations, ce qui peut conduire à de l’arthrose, surtout dans les genoux et les hanches.
Problèmes de reproduction
Chez les femmes, l’obésité peut affecter la fertilité et augmenter les risques pendant la grossesse, tels que le diabète gestationnel, l’hypertension et les complications à l’accouchement.
Problèmes psychologiques
L’obésité peut avoir un impact négatif sur la santé mentale, augmentant le risque de dépression, d’anxiété et d’autres troubles psychologiques.
Problèmes de peau
Des conditions cutanées telles que l’acanthosis nigricans (assombrissement et épaississement de certaines zones de la peau) sont plus fréquentes chez les personnes obèses.
Risque de mortalité
L’obésité est liée à une espérance de vie réduite et à un risque accru de décès prématuré.
La qualité de vie fonctionnelle
Impact psychologique
L’obésité et le surpoids peuvent avoir des répercussions sur la santé mentale, entraînant des problèmes d’estime de soi, de dépression et d’anxiété, qui peuvent tous affecter la qualité de vie. Cela peut paraître mineur, mais la difficulté à trouver des vêtements qui conviennent et qui sont confortables peut avoir un impact négatif sur le bien-être quotidien et l’estime de soi.
Performances physiques
L’obésité peut limiter la participation à certaines activités de loisirs ou sportives, affectant ainsi les loisirs et les interactions sociales. Cela peut entraîner également une fatigue chronique, rendant difficile l’accomplissement des activités quotidiennes.
Relations sentimentales et au travail
Le surpoids et l’obésité peuvent entraîner des difficultés dans les interactions sociales, dues à la stigmatisation, à la discrimination ou à une image corporelle négative. La peur du rejet ou des expériences passées négatives liées à l’obésité peuvent conduire à l’évitement des relations sentimentales ou à des difficultés dans la communication et l’intimité émotionnelle.
Recherche d'emploi (autonomie sociale et économique)
Malheureusement, il existe encore des préjugés et des stéréotypes négatifs associés à l’obésité dans la société et sur le lieu de travail. Cela peut conduire à une discrimination, consciente ou inconsciente, lors du processus de recrutement, affectant les chances d’une personne obèse d’être embauchée. Dans certains emplois, notamment ceux qui nécessitent une activité physique intense ou une mobilité importante, l’obésité peut être un obstacle en raison de limitations physiques ou de problèmes de santé associés.